秋に欠かせないもの

こんにちは！フォレストパレットです。

すっかり朝晩冷え込むようになってきましたね。

先日散歩をしながら街路樹を見ると

イチョウの木の下にはぎんなんの実が

茶碗蒸しやおこわに入っていて、とっても美味しいですよね。

私も大好きです。

ですが、ぎんなんは食べ過ぎると中毒症状が出ることがあるようですね。

たくさん食べたいところですが、そこは要注意です。

運動が楽しく出来る季節

秋の味覚もたっぷり楽しみたいと思います。